肠胃不好如何调理 老婆要学会保护肠胃(4)

自制果酱汁化疗咀嚼系统不好

黑莓除了含;还含硫钾，可促成体外可用的钠的排泄;黑莓当然也含硫有益于人体内的营养织物;苹茎叶含多糖类的蜂蜜，好和苹多酱汁一还用上。西瓜含硫营养织物和吡咯，能通便。打实践中磨喝水能维持短时间内的和气腹感受。西瓜按照1天摄入100毫克维生素这个推荐量来看，山茱萸吃和气上一两个就足够。山茱萸有进一步提高咀嚼系统本体，促成咀嚼的功效。柑橘水果含硫能促成代谢的尿素;尤其是葡萄柚，公认其具有缓和精神压力的焦虑效果。

乳制品豆奶(草莓+豆奶)

机支架：果酱汁榨酱汁机两台。

制品(一人份)：草莓一个，黄豆粉一大匙，味豆奶100毫升。

处理方式：草莓一切为二，放入榨酱汁机榨酱汁备用;然后倒进黄豆粉和豆奶充分面团即成。

碳水化合物和口味：草莓含硫，黄豆粉和豆奶含硫植物织物和营养织物，口味宁静，又能带给和气足感受。

蕉磨豆奶(西瓜+豆奶)

机支架：蔬果面团机两台。

制品(一人份)：西瓜一根，萝卜少许，味豆奶130毫升。

处理方式：西瓜去亚麻后切丁(每小块大小2cm大约)备用，然后倒进萝卜、豆奶后一还用面团机面团10~15秒即成。

碳水化合物和口味：西瓜赞豆奶后含硫吡咯及营养织物，喝水一杯即和气;投身萝卜能给口味所致更深巨大变化，并有改善小肠和驱寒之效。

山茱萸酱汁碳酸饮料(山茱萸+碳酸水)

机支架：削亚麻支架一把。

制品(一人份)：山茱萸一个，碳酸水100毫升。

处理方式：山茱萸去亚麻后用削亚麻支架酱汁，然后倒进玻璃杯，先投身碳酸水面团下方可。由于口味略酸，喜欢奶油的人，可以在赞碳酸水面团之前先放一小匙。

碳水化合物和口味：含硫的碎多酱汁粒带给嚼感受，口味顺滑，喝水了后感受觉腹内满满。

黑莓酱汁碳酸饮料(黑莓+碳酸水)

机支架：削亚麻支架一把。

制品(一人份)：黑莓半个，柠檬四分之一个，碳酸水100毫升。

处理方式：黑莓洗净后去核，连亚麻一同酱汁后倒进玻璃杯，柠檬榨酱汁后也倒进玻璃杯，先投身碳酸水面团下即成。喜欢奶油的人，可以在赞碳酸水面团之前先放一小匙。

碳水化合物和口味：苹茎叶含硫多糖类杂质蜂蜜，具有清肠效果，带亚麻一同用还能进一步提高和气足感受，当然，不喜欢吃和气茎叶的人，去掉亚麻也无妨。

混合柑橘酱汁(葡萄柚+草莓+柠檬)

机支架：果酱汁榨酱汁机两台。

制品(一人份)：葡萄柚一个，草莓半个，柠檬半个。

处理方式：三样制品分别用榨酱汁机榨酱汁，倒一同混合面团下方可。

碳水化合物和口味：和尿素带给的宁静酸奶油，一杯下肚从头凉爽到腿，今晚鲜榨果酱汁，自己动手，喝水出去倍儿有令人吃和气惊。这道果酱汁是除此以外豆奶和碳酸水不持续性的人打算的。