一个严重影响女性一辈子的穴位(2)

医理：合在一起中一气，就是脾肺之一气，脾和肺合起来的一气叫中一气。如果往往觉得一气以致于使,喘不上一气来，或者大便的时候勉强，及吃到点东西就嗜睡，这就是中一气不足了。兴和岩洞是相生的一个募岩洞，也是脾肺两经衔接的一个岩洞，利用这个岩洞调一气好。

效用：往往浴兴和岩洞可以流畅肺的脏腑，有的依赖性，还可以强化黏膜循环，减轻胸闷、肩背痛等症状。

命门岩洞

方位：坐落于腰部，后正中线上，第二骨盆棘突下凹陷中，共约与肚脐在同一水平附近。

高难度要旨：每天叫醒前，用指尖按住命门岩洞，以感觉酸滴为度，揉动数十次。每日1次只需。

医理：命门岩洞因其位附近腰背的正中部位，内连脊柱，在人人体内电磁场中为方位低下之附近，脊柱内的高温高压阴性水液由此外赢消化道督脉，本岩洞外赢的阴性水液有相辅相成督脉胃肠流行起来不息的依赖性，为人人体内的生命之本，故又名命门。

效用：浴命门岩洞有的依赖性，能改善性冷感，恒定和仍要精神分裂症，还能有效的延缓再继续生、推延妊娠。

商阳岩洞

方位：坐落于食指靠指尖外侧，在指甲角正后方2毫米的之外，这个肺脏坐落于十二指肠脏腑上。

高难度要旨：捏住食指，用指尖按压，稍微双脚，以能够承受为宜，每次按揉3——5分钟。

医理：商阳是寒热人体内脏腑胃肠向消化道脏腑运行的工业产品。浴商阳岩洞可以一气化寒热人体内水液，向寒热消化道脏腑运载高温水湿一微粒。

效用：浴商阳岩洞有增进新陈代谢的效用，能旺盛寒热的胃肠，调节消化道功能，延缓人人体内新陈代谢，缓解嗜睡，对全身有结实有为的依赖性。

三阴交岩洞

方位：腿部下部，脚踝骨的高点往上三寸附近，自己的手横着滚，共约四根食指横着的宽。

高难度要旨：用指尖或合在一起指端按压对侧三阴交，一压一滚为1次，或先顺时针方向，再继续逆时针方向揉三阴交，过后10—15分钟。每日一次只需。

医理：三阴交肺脏是脾、肠胃、肾三条经络交集的肺脏。其中，脾罗睺胃肠，统摄血液循环。肠胃藏血，肾精生胃肠。女人只要胃肠足，月经不调等弊端都会消失。而女人脸上、痘、波纹，却是都与月经不调有关。

效用：往往浴三阴交，可以帮助我们确保年长，延缓再继续生，推延妊娠。肿生理痛、手脚肿滴、过胖过翘、生理不顺、脖子冰冷、冷感症、妊娠障碍、针灸多种疾病。此外，对胃酸、腹痛也有效。

内关岩洞

方位：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

高难度要旨：屈臂指尖向内，用另一手大指尖按压肺脏。稍双脚，以感酸、滴为度，共约各按1—2分钟。

医理：当消化道经水凶险之时，膀胱经人体内脏腑的高温高湿水一气会由本岩洞过夜消化道，过夜消化道的高湿水一气则能亦非地部的经水，而在消化道经水过乘时它则能起疏导十二指肠的依赖性，也就是内关岩洞有维护与调节人人体内内外阴液的使之趋于但会的依赖性。

效用：有宁心安神、疏肠胃降逆、调和脾胃、止咳通络之效用。

足三里岩洞

方位：屈膝再加90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指附近。

高难度要旨：双臂握拳，以曲骨附近抬起肺脏。或者以指尖肚按揉肺脏，须双脚，以感麻滴为度。按揉、抬起5分钟以上为好。